Reiki er en japansk praksis som brukes for å skape ro, støtte avspenning og gi en opplevelse av indre balanse. Ordet “Reiki” kan oversettes til «universell livsenergi», og metoden bygger på tanken om at denne energien kan støtte kroppens og sinnets naturlige evne til å finne ro og harmoni.
Reikihealing foregår vanligvis ved at utøveren legger hendene lett på eller like over kroppen, i en serie av posisjoner. Berøringen er myk, og mange opplever behandlingen som varmende, beroligende og støttende. Det er ikke uvanlig å sovne under behandlingen. Noen kan kjenne lette strømninger, dyp stillhet eller kjenner på emosjoner. Andre kan føle kulde eller varme på hender/føtter. Dette er bare energier som jobber. Opplevelsen er individuell, og det er ingen «riktig» måte å føle reiki på – kroppen får lov til å reagere slik den selv trenger i øyeblikket.
Reiki kan være et pusterom i en travel hverdag – en stund hvor du kan lande, slippe spenninger og få kontakt med egen tilstedeværelse. Mange beskriver det som et rom der de kan være seg selv fullt og helt, uten krav eller forventninger. Behandlingen er skånsom og passer for de fleste som ønsker mer ro, støtte eller egenomsorg.
Det er viktig å understreke at reiki ikke er en medisinsk behandling og ikke brukes til å diagnostisere eller behandle sykdom. Reiki kan derimot være et supplement for dem som søker mer balanse i hverdagen, emosjonell støtte eller et ønske om å ta vare på seg selv på en helhetlig måte.
Mitt mål som utøver er å skape et trygt, varmt og respektfullt rom hvor du kan senke skuldrene og lytte til det som skjer i deg – enten du er nysgjerrig på energiarbeid, søker indre ro eller ønsker et øyeblikk helt for deg selv.
Reiki historie
Det har oppstått ulike versjoner av Reikiens opprinnelige historie igjennom tidene. Antagelig for å gjøre den litt mer spennende, men hovedpunktene som gjentar seg i historien er disse:
Mikao Usui født: 15.08.1865 – 09.03.1926 Japan
Usui hadde en høyere utdannelse med doktorgrad i litteratur. Han snakket flere språk flytende og var godt bevandret i vestlig medisin, teologi og filosofi.
Rundt 1900-tallet ble Usui meget syk og hadde en nær-døden opplevelse. Dette fikk han til å gjøre stor revurdering av livet sitt og han ble nå en hengiven Buddhist med meget stor interesse for å studere ulike healingteknikker. I 1914 oppnådde han en tilstand av utvidet bevissthet (satori). Det sies at han satt og mediterte på fjellet Mount Kurama i 21 dager, og at det var da han oppdaget den guddommelige «KI»energien. og fikk kanalisert ned de fire reikisymbolene. Når han var i denne tilstanden forstod han hvordan han kunne bruke Reikimetoden, uten å tappe seg selv for krefter.
Usui ønsket å spre Reiki til hele verden, flyttet til Tokyo og åpnet sin første Reikiklinikk i 1922. En av hovedvisjonene hans var å holde kurs for at folk skulle lære å forandre/ behandle seg selv slik at det skulle bli varig bedring. Dette startet han med i 1924.
Hans første elev var Hayashi som senere ble opphavsmann til håndposisjonene og lærte opp Takata. Hun tok med seg reiki til Vesten.
Hjerteveien 