Reiki er en japansk praksis som brukes for å skape ro, støtte avspenning og gi en opplevelse av indre balanse. Ordet “Reiki” kan oversettes til «universell livsenergi», og metoden bygger på tanken om at denne energien kan støtte kroppens og sinnets naturlige evne til å finne ro og harmoni.
Reikihealing foregår vanligvis ved at utøveren legger hendene lett på eller like over kroppen, i en serie rolige og bevisste posisjoner. Berøringen er myk og ikke-invasiv, og mange opplever behandlingen som varmende, beroligende og støttende. Andre kan kjenne lette strømninger eller dyp stillhet. Opplevelsen er individuell, og det er ingen «riktig» måte å føle reiki på – kroppen får lov til å reagere slik den selv trenger i øyeblikket.
Reiki kan være et pusterom i en travel hverdag – en stund hvor du kan lande, slippe spenninger og få kontakt med egen tilstedeværelse. Mange beskriver det som et rom der de kan være seg selv fullt og helt, uten krav eller forventninger. Behandlingen er skånsom og passer for de fleste som ønsker mer ro, støtte eller egenomsorg.
Det er viktig å understreke at reiki ikke er en medisinsk behandling og ikke brukes til å diagnostisere eller behandle sykdom. Reiki kan derimot være et supplement for dem som søker mer balanse i hverdagen, emosjonell støtte eller et ønske om å ta vare på seg selv på en helhetlig måte.
Mitt mål som utøver er å skape et trygt, varmt og respektfullt rom hvor du kan senke skuldrene og lytte til det som skjer i deg – enten du er nysgjerrig på energiarbeid, søker indre ro eller ønsker et øyeblikk helt for deg selv.
Hjerteveien 